|
Scale playing up so no BF to record today.
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 225,34g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix, Tesco Skimmed Milk, Sugar. Lunch: Orange, Gala Apples, Tesco Corned Beef, Hovis Wholemeal Bread Medium, Velvet Crunch Cheese and Onion, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Tesco White Finger Rolls, Finest Tesco Finest Traditional Reduced Fat Pork Sausages. Snacks/Andere: Fox's Jam & Cream, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|