Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 89,56g.
Ontbijt: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raspberries, Farmer's Market Organic Pumpkin, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Lunch: Olive Oil, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Black Beans, Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel), Marketside Field Greens Salad, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Quinoa (Cooked), Sweet Potato. Diner: Tomatoes, Red Onions, Chili's Burger Patty. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|