Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
414 kcal
|
Vet: 4,56g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 74,63g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Lunch: lamb , Mixed Salad Greens. Diner: milk free smoothie. Snacks/Andere: buffalo jerky. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|