Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3367 kcal
|
Vet: 126,38g | Eiwit: 132,15g | Kolhy: 428,47g.
Ontbijt: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Footlong Black Forest Ham, subway cheese, subway sauces. Diner: Steak Fajita Burrito, Chips and Salsa, mexican rice, refried beans with cheese. Snacks/Andere: Caramel Macchiato (Venti), Citrus Green Tea. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|