Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
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68,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2323 kcal
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Vet: 47,03g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 355,87g.
Ontbijt: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Yogur Desnatado Natural Hacendado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Lunch: Pan Blanco, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Queso Havarti Light, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Danone Danonino, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Chorizo Dulce, Jamón Picado, Mercadona Arroz Precocido Ultracongelado. Diner: Pan Blanco, Gallina Blanca Caldo de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Queso Havarti Light, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Danone Danonino, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Chorizo Dulce, Jamón Picado, Mercadona Arroz Precocido Ultracongelado. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Desnatado Natural Hacendado, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogur Desnatado Natural Hacendado, Danone Danonino, Peras. meer...
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2284 kcal
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Activiteit:
Zitten - 8 uren en 25 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 35 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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