Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Cream Cheese, Country Harvest Everything Bagel. Lunch: President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala. Diner: Water Chestnut, White Mushrooms (Stir-Fried), Zucchini, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: President's Choice Trail Mix, Cookie, Kellogg's Special K Cracker Chips, Nature's Path Mmmaple Pecan Flax Plus Chewy Granola Bar. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|