Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 32,21g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 96,26g.
Ontbijt: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лук, Морковь, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Куриное Филе, Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Клементины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|