Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 104,39g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 214,17g.
Ontbijt: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Дикси Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Флэк Щука. Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Творог 3,2%, Простые Гренки, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо. Snacks/Andere: Сушки, Семга Слабосоленая, Бекон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Конфеты из Молочного Шоколада, Гост Мёд Натуральный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Gewicht Geschiedenis
|