Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Сыр, Варенье, Кофе с Молоком, Полянка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Песочное Печенье, Мёд, Слайсы, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Борщ. Diner: Песочное Печенье, Бахетле Морковь Корейская, Чай с Лимоном и Сахаром, Молоки, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пепси Пепси Дикая Вишня, Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
second one's Gewicht Geschiedenis
|