Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 22,94g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: Pane Bianco, Cerealvit Cruscam, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Linessa Erdbeere Marmelade, Latte senza Lattosio. Lunch: Orata, Patate al Forno, Pane Bianco. Diner: Arachidi Tostate a Secco (non Salati), Finocchio, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|