Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 127,74g | Kolhy: 262,25g.
Ontbijt: Madu, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Kacang Hijau Dimasak, Telur Rebus. Lunch: Rempeyek, Terung, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Hati Ayam. Diner: Putih Telur Matang, Yamazaki Roti Tawar Gandum, A1 Kembang Tahu. Snacks/Andere: Salak, Kraft Cheddar Cheese, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (Manis), Yakult Yakult, Edamame, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
arianinia321's Gewicht Geschiedenis
|