Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, SAN Изолят Протеина. Lunch: Суп с Фрикадельками, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Папа Может Ветчина Филейная, Картошка Вареная, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Andere: Банан, SAN Изолят Протеина, Простоквашино Молоко 2,5%, Mojo Соленая Карамель, Любятово Галеты Классические. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|