Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2011
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 91,69g.
Ontbijt: french vanilla coffee creamer, sugar. Diner: cheese pizza. Snacks/Andere: dry roasted sunflower seeds, salami. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejgraves's Gewicht Geschiedenis
|