Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 84,94g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Lunch: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Дорадо. Diner: Сладкий или Горький Шоколад, Зефир. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|