Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 92,52g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dorset Cereals Honey Granola , Arla Skyr Vanilla Yoghurt. Lunch: Coffee with Milk, Bananas , Waitrose Chicken Caesar Salad. Diner: Tesco Finest Madagascan Vanilla Ice Cream, Birds Eye Steam Fresh Green Medley, Full Green Cauliflower Rice, Golubtsy. Snacks/Andere: Fibre One Carrot Cake Bar. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|