Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 22,51g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 142,13g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Esselunga Coste, Arance, Esselunga Bio Ceci, Esselunga Riso Basmati . Diner: Carciofi Bolliti, Mela, Wasa Integrale, Eurospin Pesce Spada. meer...
|
|
585 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 8 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Squats - 43 minuten, Google Fit - 22 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|