Jochen_66's Logboek, 29 jan 21

Yessss!
69,9 kg Tot nu toe verloren: 35,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2021:
2689 kcal Vet: 79,70g | Eiwit: 187,47g | Kolhy: 311,03g.   Ontbijt: Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Lunch: Hofstädter Saunaschinken, Äpfel, Exquisa Milder Skyr, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Sultan's Palace Feigen Getrocknet, Kölln Haferflocken. Diner: Neoh Chocolate Crossbar, Barebells White Chocolate Almond, Orangen, Kakau Organic Dark Chocolate With Coconut Sugar, Karl Gutscher Original Kaiserblunzā€˜N, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Barebells Hazelnut & Nougat, Iglo Buntes Pusztagemüse, Wiesentaler Schweine Filet, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst. Snacks/Andere: Kakau Organic Dark Chocolate With Coconut Sugar, Rosan Kaffeobers. meer...
2685 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jochen_66's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.