|
2cm hips
3cm tummy
no movement waist
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 163,00g.
Ontbijt: SPAR Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Muesli Big Crunch, Bananas . Lunch: Roasted Chicken Roll, Woolworths Grated Mozzarella, Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Pesto Hummus. Diner: Woolworths Butter Curry. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 30 minuten, Fitbit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bethanydavies's Gewicht Geschiedenis
|