Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
301 kcal
|
Vet: 17,91g | Eiwit: 22,16g | Kolhy: 12,12g.
Ontbijt: Цикорий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Спасибо за подробный дневник, я смотевировалась, а то совсем руки опускать начала
31 jan 21 door lid: cesno.pohydeika
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 jan 21 door lid: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|