Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yer Fıstığı. Diner: Duru Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|