Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3532 kcal
|
Vet: 108,55g | Eiwit: 204,34g | Kolhy: 466,55g.
Ontbijt: Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Trader Joe's Garden Patch Vegetable Juice, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bananas. Lunch: Wild Rabbit Meat (Cooked, Stewed), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats, Quest Chocolate Brownie Bar, Let's Do Organic Reduced Fat Coconut Unsweetened, Raspberries, Sweet Potato. Diner: Reduced Fat Coconut Unsweetened, Trader Joe's Creamy Almond Butter with Sea Salt, Macadamia Nuts, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Stilstaan - 11 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|