Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 106,43g | Eiwit: 143,73g | Kolhy: 161,84g.
Lunch: Tomatoes, Mushrooms, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Peppers , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Diner: Woolworths Beechwood Smoked Gammon. Snacks/Andere: Schweppes Lemonade, Roasted Potato, Cheesecake , Vanilla Ice Creams , PnP Butternut, Prawns, Woolworths Malva Pudding, Chicken Wing Meat and Skin , Clover Feta Plain, Chocolate Covered Raisins, Niknaks Spicy Tomato, Pringles Original, Kalahari Kudu Biltong Sliced. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40FitandHealthy's Gewicht Geschiedenis
|