Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3155 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 171,26g | Kolhy: 442,04g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Frittura di Pesce, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pane Comune, Orata, Conad Cous Cous Medio. Snacks/Andere: Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Avena, Kiwi, Valsoia Latte di Avena, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|