Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Tomates, Sal, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Lunch: Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Lechuga. Snacks/Andere: Hacendado Galleta Integral, Galletas de Mantequilla, Bolero Bebida. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R.O.B.NaZe's Gewicht Geschiedenis
|