Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
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53,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1687 kcal
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Vet: 70,47g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Plátano, Colun Leche Descremada, Agrosano Rúcula, Tomates, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde, Nescafé Tradición, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Ensalada César, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Diner: En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Vivo Galletas de Salvado, Salmón, Costa Chocolate 62% Menta. Snacks/Andere: Livean Jugo en Polvo, Los Tilos Queso Camembert, Costa Galletas Crackelet , Lay's Papas Fritas, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Mermelada, Colun Quesillo, Kingsbury El Pan Perfecto, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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pacitathieller's Gewicht Geschiedenis
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