Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 61,62g.
Ontbijt: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Land O' Frost Smoked Ham, Brown Rice, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Egg. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Diner: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Franz Keto White Bread. Snacks/Andere: Chocolate Keto Whey. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaylue's Gewicht Geschiedenis
|