|
Yes! Finally back on track!
|
167,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: oat revolution, Non-Dairy Creamer, coffee. Lunch: Kale, mushrooms, vital wheat gluten, nutritional yeast, olive oil, la tortilla factory, baby spinach, non fat plain yogurt. Diner: Sauerkraut, dill pickle, pepperoncini, baby spinach, Beeman Old World Gourmet Sausage Philly Cheese, la tortilla factory. Snacks/Andere: black tea, non dairy creamer, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. meer...
|
|
4310 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|