Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 219,85g.
Ontbijt: Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Voor Lunch: Pears . Lunch: Dempster's White Sandwich Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Voor Diner: Almonds , Oranges . Diner: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Fish, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice, Cookie, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taralynnmack's Gewicht Geschiedenis
|