Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 29,46g | Kolhy: 148,27g.
Ontbijt: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Filterkaffee, Porridge. Lunch: Schlagsahne, Kaffee (Gemahlen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Diner: Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert), Frischkäse, Vollkornbrot. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Kinderriegel, Kinder Kinderriegel, Apfel. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Roeien - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gustosa2021's Gewicht Geschiedenis
|