Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 42,88g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Catupiry Requeijão Cremoso. Lunch: Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Berna Linguiça com Queijo Provolone. Snacks/Andere: Maçã, Manga Palmer. meer...
|
|
817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claucia Ru's Gewicht Geschiedenis
|