Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 20,66g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
|
106 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|