Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 144,80g.
Ontbijt: Lumpia Basah, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey, Tempe Mendoan. Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roma Malkist Keju Tabur, Siantar Top Go! Potato, Buncis, Wortel Dimasak. Diner: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Roma Malkist Keju Tabur, Pecel Lele, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|