|
paino vaan nousee....
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 93,36g | Kolhy: 187,50g.
Ontbijt: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Ehrmann Rahka, Hillot, Vaasan Ruispalat, Kinkkuleikkeet, Valio Polar 15%, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Fazer Omenapiirakka, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi, Perunasose, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Tomaatit. Diner: Soijakastike, Rainbow Sweet Chili Sauce, Blue Dragon Munanuudelit, Pirkka Broilerin Fileeleike, Findus Wok Vihannekset . Snacks/Andere: Irtokarkki, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Rainbow Juustoraaste Emmental, Kinkkuleikkeet, Pepperoni. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|