Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 54,32g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Яйцо. Diner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|