Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 121,36g | Eiwit: 161,50g | Kolhy: 345,81g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Говядина, Арахис, Сливочное Масло, Гречка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|