Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 205,12g.
Ontbijt: Coffee, Kellogg's Raisin Bran, Low Fat Milk. Lunch: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Master Choice Baby Carrots. Diner: Spaghetti, Chicken Marsala. Snacks/Andere: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. meer...
|
|
3579 kcal
|
Activiteit:
Rowing - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|