Jessica39300's Logboek, 30 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
136,5 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 56,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2021:
1572 kcal Vet: 100,58g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 73,91g.   Ontbijt: Vitarmonyl Thé Vert Guarana , Physiomance Omega 3+, Les Croisés Mini Beurre , Lidl Pain Complet, Elephant Infusion Fruits Rouges, Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Dinde, Galbani Ricotta, Super U Champignons Forestiers. Diner: Auchan Vinaigrette Allégée Huile d'olive et Citron , Haricots Verts, Avocat, Carrefour Dés de Saumon Fumé. Snacks/Andere: Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais, Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais. meer...
3325 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jessica39300's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.