Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Ceviz. Lunch: Buono Bitter Çikolata, Sütlaç. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Lahana Sarması. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinirküpü's Gewicht Geschiedenis
|