Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Печень Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Бахетле Закуска Тещин Язык, Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Diner: Burenka Club Перчики Ассорти с Мягким Сыром в Масле, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Тануки Сякэ Унаги, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|