Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3807 kcal
|
Vet: 171,64g | Eiwit: 213,61g | Kolhy: 343,88g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini al Cacao. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Panino al Burro, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Patate al Forno. Snacks/Andere: Amica Chips Patatine Fritte, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, McEnnedy Yogurt Toffee Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|