Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Fresas, Ensalada de Frutas, Manzana Roja, Jacob's Cracker Crisps Sour Cream & Chive, Mortadela de Carne, Queso Cheddar. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Sandía, Lechuga de Hoja Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Piña. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarachlouchi's Gewicht Geschiedenis
|