Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 179,61g.
Ontbijt: Buncis, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Rempeyek, Pisang Kepok Rebus, VECTORLABS Master Whey, Lumpia Basah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Lunch: Salak, Telur Asin, Ayam Goreng, Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Keju Tabur. Diner: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Rempeyek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|