Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Melon, Air. Lunch: Cimory Yogurt, Pizza Hut Meat Lovers, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Kubis, Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , MEG Keju Slice, Ubi Jalar (Manis), Chicken Nugget, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|