Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 66,24g | Eiwit: 145,03g | Kolhy: 336,17g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Valle' Valle' & Burro, Daily Bread Pane 4 Cereali, Crastan Orzo Caffè, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità. Lunch: Voiello Penne Rigate, Cavolo Cappuccio. Diner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Granarolo Mozzarella Italiana, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Chiquita Banana, Beretta Bresaola della Valtellina, Daily Bread Pane 4 Cereali. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|