Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 160,56g.
Ontbijt: Happy Egg Co Egg, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Хлеб Черный. Lunch: Мёд, Творог 9%. Diner: Баклажанная Икра, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Гречневая Каша. Snacks/Andere: Вафли, Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсин, Хлебец. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninaglov's Gewicht Geschiedenis
|