Teopsita's Logboek, 31 jan 21

Langsam aber sicher🙃
69,1 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2021:
1178 kcal Vet: 42,77g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 111,77g.   Ontbijt: Rispentomaten, Switzerland Le Gruyère, Spiegelei, Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Harzer Harzer Käse. Diner: Clarky's Salsa Dip Hot, Gourmet Langkorn & Wildreis, Followfish Bio Lachs Filets. Snacks/Andere: Rio D'oro 3-Frucht Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft. meer...
1822 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Teopsita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.