Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 75,43g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Bal, Doğal Peynir, Pınar Sucuk, Zeytin, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta. Diner: Zeytinyağlı Kereviz, Şehriye Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismail_v's Gewicht Geschiedenis
|