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Ich wiege mich nur jeden Sonntag. heute war es also wieder soweit. und was soll ich sagen. ich hab bei 103.4 kg angefangen am 1.1.21:)
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95,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1048 kcal
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Vet: 45,72g | Eiwit: 96,02g | Kolhy: 59,78g.
Ontbijt: Frischkäse (Fettarm), Cocktailtomaten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Milbona Protein Drink. Lunch: Multipower Protein Layer Cookies And Cream. Diner: Salatgurke, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Dulano Hähnchen-Kochschinken, Kaufland Gouda Light , Frischkäse (Fettarm). meer...
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Gewichtsafname van 2,6 kg per week
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 Reacties
Toll gemacht- weiter so😀💪👍!!
31 jan 21 door lid: Deko Tante
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Tolles Ergebnis, da hat jemand Gas gegeben 👍👏
01 feb 21 door lid: locke33
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01 feb 21 door lid: annabär23
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Waaaas ? So viiiieeel ? In 4 Wochen !
Das ist ja irre ! 😳
Aber...... Herzlichen Glückwunsch! ☝️🎉🎊🎉👍
01 feb 21 door lid: Abraxsa
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Wow nicht schlecht 👍 da kannst du stolz drauf sein 🍀
01 feb 21 door lid: Ranger 1966
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01 feb 21 door lid: aliciay1234
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04 feb 21 door lid: sassi.68
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sassi19's Gewicht Geschiedenis
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