Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 226,77g.
Ontbijt: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Hummus, Warburtons Toastie Half & Half. Lunch: Asda Smart Price Instant Custard Mix, English Muffin with Fruit (Other Than Raisins). Diner: Ripe Plantain, Lamb Curry, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Rice with Peas. Snacks/Andere: Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Crackers, Babybel Mini Light Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dennis the Dragon's Gewicht Geschiedenis
|