|
55,9
Т-67 (-1)
Б-91 (-0.5)
Л-50 (-0.5)
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 44,96g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Мандарины, Куриный Бульон, Santa Maria Рисовая Лапша, Куриные Голени с Кожей. Diner: Банан, Куриные Голени с Кожей, Ароматы Жизни Масло Соевое, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Snacks/Andere: Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Мёд, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|